Daily Archives: 18/03/2017

uluchshaem-son-vmeste-s-ayfonom_-ua-mac-3

Нормализация сна с помощью iPhone

Группе неврологов из Нью-Йорка впервые удалось найти научное объяснение необходимости состояния сна для головного мозга. Как оказалось, сон играет ключевую роль в поддержании метаболического гомеостаза — во время сна ткани мозга самоочищаются от токсичных побочных продуктов нейральной активности, накопившихся во время бодрствования. А вот постоянное недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, …

Read More »