Пятница , Декабрь 14 2018
Home / - Разное / В чем заключается негативное влияние смартфонов на организм человека?
vred-smartfona-ua-mac-1

В чем заключается негативное влияние смартфонов на организм человека?

Вред для глаз

Медики утверждают, что длительная концентрация зрения на небольшом объекте может стать причиной раздражения глаз, а это, в свою очередь, чревато воспалением или инфекцией. Глаза страдают от смартфонов у всех без исключения, причем, куда быстрее, чем от компьютера — попытки разглядеть мелкий шрифт на небольшом экране в полутемном вагоне метро не проходят даром.

If you're regularly checking your phone at night in a dark room, you're probably tricking your body into thinking it's still daytime

Некоторые офтальмологи утверждают, что подрастающее поколение детей скорее всего вырастет с близорукостью: дальнозоркость, или неспособность сосредотачиваться на близко расположенных предметах, обычно развивается после 40-ка лет, поэтому многим в этом возрасте для чтения требуются очки. Но мы держим телефоны гораздо ближе к глазам, чем, например, книгу, поэтому проблемы со зрением начинаются раньше, ведь таким образом увеличивается нагрузка на глаза — к двум основным дистанциям зрения, когда мы смотрим вдаль и читаем, добавляется третья — взгляд на экран.

Влияние на позвоночник

В последнее время люди всё чаще жалуются на проблемы в области шеи и плеч. Это происходит потому, что мы обычно наклоняем голову вперёд, когда рассматриваем что-то на экране смартфона или планшета, что создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник и защемляет нервные пути, идущие к голове. В результате человек быстро устаёт и может испытывать головную боль.

Если вы замечали за собой повышенную утомляемость и головные боли, то знайте, что причина может крыться именно в этом — опущенная голова мешает нормальному кровоснабжению мозга.
Чтобы снизить риск искривления позвоночника, стоит регулярно выполнять несколько простых упражнений для улучшения осанки: выпрямитесь и попробуйте представить, что кто-то тянет вашу голову прямо вверх.

Появление прыщей

В результате проведения опытов ученые выяснили, что в среднем телефоны в 18 раз грязнее, чем кнопка слива в туалете. Взяв у 30-ти случайных добровольцев мобильные телефоны, их проверили на наличие болезнетворных бактерий. Результат был положительный.

Поэтому совсем неудивительным покажется тот факт, что частые контакты экранов гаджетов с кожей лица могут вызвать появление всевозможных воспалений.

Если вы заботитесь о здоровье кожи лица, пользуйтесь телефонной гарнитурой и чаще протирайте корпус гаджета дезинфицирующим средством.

Нарушения сна

Все наши устройства — это источники излучения, которое оказывает негативное влияние на производство гормона, отвечающего за сон. Врачи советуют не держать гаджеты ближе 40 см от лица, уменьшать яркость дисплея, а на ночь не класть устройство рядом с собой.

Проблемы с сердцем

По данным European Journal of Oncology, электромагнитное излучение от гаджета может сказываться и на сердце. При встрече с этими электромагнитными волнами концентрация гемоглобина в эритроцитах (красных кровяных тельцах) падает. А без гемоглобина они не способны выполнять свою главную функцию — переносить кислород. Первым от этого страдает сердце — возможно появление тахикардии и систолического шума.

Проблемы с бесплодием

Ученые из департамента здравоохранения Калифорнии в своем новом докладе заявили, что электромагнитное излучение от смартфонов увеличивает риск возникновения бесплодия и рака. Авторы исследования, опубликованного в Environment International, утверждают, что смартфон может замедлить подвижность сперматозоидов на 8% (в мире сперматозоидов это немало) — впрочем, на другие аспекты половой жизни смартфоны, вроде как, не влияют.

Чтобы избежать пагубного влияния смартфонов, кладите их на расстоянии нескольких метров от себя в том случае, если вы ими не пользуетесь. И не в коем случае не оставляйте смартфоны в кровати на ночь.

Check Also

iphones_2018_ua-mac-com

В 2018 Apple выпустит новые модели iPhone

Сообщается, что Apple работает над новой моделью смартфонов, аналогичной к iPhone SE. Устройства будут поддерживать …